Билки Срещу Косопад

Profolan

Как Максимално Да Използват Потенциала На Косата

Загуба на коса-това е естествено явление, с течение на времето и в общи линии се основават на вашата генетика и колко добре се грижат за косата и кожата на главата. Съветите, които са дадени в статията по-долу ще ви даде някаква помощ, като ви позволява да знаят, как може да се предотврати и контролира загубата на коса.

За да предотврати загуба на коса се уверете, че косата ви да бъде в насипно състояние и не толкова често, колкото е възможно, са ограничени. Като косата на дъвка или плътно облегающими под бейзболна шапка беше предложено като причина за преждевременна загуба на коса. Като такъв се избегне косата си плътно затворени.

Важно е да има достатъчно количество на витамин B, Когато сте се борят със загубата на коса. Витамин в ще даде възможност за намаляване на преждевременното оплешивяване при мъжете. Ако сте поели витамин В12, циркулацията на кръвта в корените на косъма се подобрява. Това също ще помогне да се доставят хранителни вещества на косата. Витамин В12 не може да бъде намерен в зеленчуците, така че може да се наложи в допълнение диетпитания.

Тъй като има някои кожни заболявания и заболявания, които могат да причинят загуба на коса е една от първите неща, които трябва да направите, ако изпитвате извън нормалната загуба на коса, се консултирайте с дерматолог. Той или тя ще бъде в състояние да ви кажа, ако имате състоянието на кожата, или ако загубата на коса се дължи на нещо друго. Знаейки това е половината от битката.

Стресът също е доказано, че имат връзка със загубата на коса. Ако искате да запазите, че е напълно здрава коса-опитайте се да остане колкото се може по-безгрижно. Доказано е, че стресът води до свиване и ограничаване на притока на кръв към кожата на главата, което причинява на космените фоликули умира.

Някои загубата на коса е нормално, повечето хора се губят от 50 до 100 косъма всеки ден. Ако смятате, че загубата на косата е извън обхвата на нормалните, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог, тъй като те могат да ви предоставят лечение на косопад.

Не използвайте лекарства от косопад, докато сте обсъдили това с вашия лекар. Докато някои по-контра на лечение са безопасни, други могат да не бъдат. Също така, ако страдате от някакво заболяване вашият лекар може да ви каже, че лечение на косопад са безопасни за използване, и кои не.

 porost wlosów

Правете всичко възможно, за да се избегне алкохол. Не само алкохолът с високо съдържание на калории и захар, той може да намали съдържанието в кръвта на цинк, витамин С и загуба на витамин В. Тези витамини на регулярна основа може да доведе до загуба на коса, защото увеличението зависи от тези химични вещества. Как ще загубите тези витамини в крайна сметка ще загубят косата си.

Ако имате много груб живот, уверете се, че се намери поне един час на ден за тренировка. Упражнения за намаляване на стреса и премахва токсините от тялото си. Целта на упражнения минимум три пъти седмично за поддържане на здравето на косата.

С течение на времето, загубата на коса-това е нещо, което естествено се случва. Понякога тя се основава на вашия генетиката и как да се грижите за вашата коса. С помощта на съветите, представени в статията по-горе ще бъде в състояние да контрол на загубата на коса. Тези съвети могат да ви помогнат да се предотврати загуба на коса.