Шампоан Здраве Против Косопад Мнения

Profolan

Опитайте Тези Съвети, За Да Се Предотврати Загуба На Коса

Косата е толкова важно в днешното общество е, че едни американците харчат милиарди долари за продукти за грижа за косата, като шампоани, плетене и други варианти за стайлинг. И това дори без да се докосвате до една огромна индустрия re-растеж на косата продукти там. Преди вбухивать пари, ето няколко съвета от загуба на коса, трябва да се чете.

Яжте достатъчно протеин, Ако искате да се отървете от косопад. Това е така, защото косата са направени от протеин. Храни, богати на протеини диета, включваща риба, месо и яйца. Ако месото не обръщам се към вас, леща и боб са други големи източници на протеин. Допълнително протеин в диетата може да помогне за облекчаване на загуба на коса.

Някои загубата на коса е нормално, повечето хора се губят от 50 до 100 косъма всеки ден. Ако смятате, че загубата на косата е извън обхвата на нормалните, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог, тъй като те могат да ви предоставят лечение на косопад.

Желязото е един от минералите, които трябва да се приложат в диетата си, ако искате да имате силна, гъвкава коса. Уверете се, че ядете определени зърнени храни и тестени изделия често, за да се избегне недостиг на желязо и изграждане на укрепления за вашата кожа. Това ще помогне за предотвратяване на загуба на коса.

Може би искате да помислите за няколко бразилски орехи на ден, за да се предотврати или спре загубата на коса. Естествени съставки в тези ядки са полезни за косата и да ви предпази от загуба на него. Въпреки това, се препоръчва да не се яде прекалено много, тъй като може да има обратен ефект.

Не бъдете толкова бързо да носят шапка, за да прикрие главата си, ако имате загуба на коса. Когато носите някаква шапка, вие се лишавате от кожата на главата на кислород и по този начин лишава на космените фоликули на кислород. Крушки ще отслабват и косата ви ще бъде по-често падат толкова дълго, колкото можете да носите шапки.

Масло от жожоба-това е естествена съставка, която можете да използвате, за да се предотврати косата от падане. Това натурално масло работи, поддържане на кожата на главата здрава, а косата-силни. Той също така контролира и пърхот. Маслото от жожоба може да се намери в много аптеки, обикновено в пътеката на косата.

 porost wlosów

Се прилагат меки техники за масаж на кожата на главата, за да помогне за насърчаване на здрави корени и растеж на косата. Бъдете внимателни, за да не се дръпне или замря коса в процеса, тъй като това може да извадя косата и да доведат до разкъсване на корените на косата. За да се уверите, че не сте издърпайте косата в процеса, нанесете балсам за масаж трябва да бъде внимателно намажете скалпа и изплакнете, когато приключите.

Косата и ноктите, са съставени от кератин, който е дериват от протеин. Уверете се, че имате достатъчно протеин в диетата си. Най-добрият начин да се получи много протеини в диетата си от месо и птици, но ако сте вегетарианец, трябва да се помисли за приемане на добавка.

Вашата естествена склонност можеше да повярва на високо долара за реклама няколко прости съвета, като тези. Но трябва да се опитате да стоят далеч от скъпите продукти, ако нищо друго не работи. Съветите, които ще прочетете в тази статия стои голям шанс да ви помогне да възстановите косата си, така че непременно опитайте тези първите.